ຄີມຜັກ

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ການລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຕັດຜັກບົ່ວທີ່ດີ; ລ້າງຫມາກເຜັດ; ລ້າງເຂົ້າຫນົມປັງ

ໃນຫມໍ້ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາມັນຫມາກກອກແລະນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຫມາກເຜັດໂດຍ 5 ນາທີ.

ຕື່ມໃສ່ຜັກ, ເຂົ້າຫນົມຜັກແລະນົມ, ນໍາໄປຕົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ແປວໄຟຫຼຸດລົງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.

ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມໃນເວລາ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຜັກແມ່ນສຸກດີ (ອ່ອນ).

ເອົາອອກແລະເຢັນ.

ການປະສົມປະສານໃນໂຮງງານຜະລິດອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບນົມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄີມບໍາລຸງລ້ຽງ.

ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.