ສະຫຼັດ quinoa, salmon ແລະແຕງ _thhermoMix_

ລ້າງແລະຕັດນ້ໍາ cilantro.Express ທີ່ຈໍາເປັນໄປຫາ Lemons.lave, Pele ແລະຕັດຫມາກແຕງໃນຄິວນ້ອຍໆ.

ລ້າງ quinoa ໃນ bolus ໃນ bolus ພາຍໃຕ້ການບິນຂອງນ້ໍາແລະສ້າງມັນ .book ພາຍໃນ canastito de "thermomix".

ຖອກນ້ໍາ 1 ລິດລົງໃນກະຕ່າ, ວາງກະຕ່າຢູ່ໃນຖັງແລະໃສ່ນ້ໍາປາຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນ.4. ເອົາອອກແລະສະຫງວນ. ຕົວແທນ Quinoa ໃນຕົວອັກສອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ກະຕັອກແຊນມອນໃນການຕ່ໍາອຸນຫະພູມກ່ອນທີ່ຈະຢູ່ແລະສະຫງວນໄວ້.

ຖອກລົງໃນແກ້ວທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນນ້ໍາມັນຫມາກກອກທີ່ເຫລືອ, ນ້ໍາຫມາກນາວ, ປົນກັບລົດສຸກແລະປະສົມກັບຫມາກອຶແລະທັງຫມົດດ້ວຍຫມາກແຕງແລະຊອຍ.