ກະລໍ່າປີສີມ່ວງມີຫມາກເລັ່ນ

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ກະລໍ່າປີສີມ່ວງມີຫມາກເລັ່ນ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 ຫນ່ວຍ ກະລໍ່າປີສີແດງ
  • 1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
  • 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ຟັກກະລໍ່າປີທີ່ດີແລະລ້າງມັນຕໍ່ມາ; ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຟັກຫມາກເລັ່ນໃນສ່ວນຕ່າງໆ.
  2. 2
    ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ໃນຊາມ.
  3. 3
    Grite ກັບລົດຊາດກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
31 8.1 1.6 0.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas