Lettuce, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lettuce, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ຫນ່ວຍ Lettuce
  • 1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
  • 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ລ້າງໃບ lettuce ແລະຖິ້ມພວກມັນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຕັດຫມາກເລັ່ນໄປໃນສ່ວນຕ່າງໆ; ລ້າງແລະຕັດຜັກບົ່ວປາກກາ.
  2. 2
    ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວໃສ່ຊາມ.
  3. 3
    Grite ກັບລົດຊາດກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
28 6.6 1.6 0.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas