Stuffed Turkey Christmas
16 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ຫນ່ວຍ ໄກ່ງວງ (integer)
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 25 ມີລີລິດ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ Cous cous
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 40 ກໍາ ເວີສີຂຽວ
- 2 ຫນ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Almonds
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Raisins
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Broth (ຜັກ)
- 1/2 ຫນ່ວຍ Lettuce
- 1/2 ຫນ່ວຍ ສີສົ້ມ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ສີຂຽວຫມາກໂປມ
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ຫມາກເລັ່ນ cherry
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
14 pasos
- 1ເຂົ້າຈີ່ທີ່ຈະໃຊ້ຕ້ອງແມ່ນຍາກ, ສອງສາມມື້.
- 2ເຮັດຄວາມສະອາດໄກ່ງວງ. ກະດູກນົກໂດຍກະດູກສັນຫຼັງ.
- 3ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສັກກັບ syringe ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຕົ້ານົມແລະຂາເພື່ອໃຫ້ມັນມີນ້ໍາມັນດີ.
- 4Salar ແລະ spray ກັບນ້ໍາມັນມະກອກ.
- 5ປົນເຂົ້າຈີ່ກັບເຂົ້າຈີ່. ໃຫ້ພັກຜ່ອນ.
- 6ຟັກຫມາກກ້ຽງ.
- 7ລ້າງ, ຟັກແລະsautéຜັກບົ່ວ.
- 8ການກະກຽມ couscous, pouring ນ້ໍາຮ້ອນ 1 ຈອກສໍາລັບແຕ່ລະຈອກຂອງ couscous. ໃຫ້ພັກຜ່ອນ.
- 9ປົນເຂົ້າຈີ່, couscous, ຜັກບົ່ວ, raisins, almonds ແລະ olives.
- 10ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕວກກີກັບປະສົມ.
- 11ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຫຍິບກະເປົາເຮືອນຄົວເພື່ອໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນບໍ່ອອກໃນລະຫວ່າງການອົບ.
- 12ອົບສໍາລັບ 45 ນາທີ.
- 13ລ້າງແລະຕັດສະຫຼັດ, ສີສົ້ມແລະຫມາກໂປມ. ລ້າງແລະຕັດຫມາກເລັ່ນ cherry ໃນ halves. ຕົກແຕ່ງໄກ່ງວງແລະຮັບໃຊ້ກັບສະຫຼັດ.
- 14ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າຫນົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມາກກ້ຽງຜັກທີ່ທ່ານລ້າງໃຫ້ດີແລະຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນ 1-2 ລິດແລະຫວັງວ່າມັນຈະຕົ້ມ. Colar ແລະໃຊ້.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
686 | 126 | 20.3 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta