Risotto cheese ສີຟ້າແລະ "thermomix" ທຽມກັບຜັກຫົມ
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ກໍາ ນ້ໍາ olive
- 120 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
- 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 350 ກໍາ ເຂົ້າ arborio
- 50 ກໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1 ທ່ານບ່ວງ Rosemary
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
- 1 ຫນ່ວຍ Broth (ຜັກ)
- 120 ກໍາ ເນີຍແຂງສີຟ້າ
- 30 ກໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
- 30 ກໍາ Almonds
Instrucciones
5 pasos
- 1ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກນ້ໍາໄດ້, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະ Chop 5sec / ຫຼື 5. ສ່ວນປະກອບໄມ້ພາຍລົງຫາລຸ່ມສຸດຂອງສີນຄ້າດັ່ງກ່າວ.
- 2Saute 5 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1.
- 3Insert butterfly ໃນເປັດອອກ, ເພີ່ມເຂົ້າ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະແຕ່ງກິນ 3 ນາທີ / 120 ° C / reverse ຫມຸນ / ຫຼື 1.
- 4ຕື່ມການນ້ໍາ 900 ມລ, rosemary (ສົດ), ເກືອ, pepper, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຜັກແລະກໍານົດເວລາ 13 ນາທີ / 100 ° C / ປີ້ນກັບກັນພືດຫມູນວຽນ / ຫຼືບ່ວງ. ໃນສະຖານທີ່ຂອງ beaker, ການຈັດວາງກະຕ່າກ່ຽວກັບການເທິງຂອງສີນຄ້າດັ່ງກ່າວເພື່ອສົ່ງເສີມການລະເຫີຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ splashing.
- 5ຕື່ມການເນີຍແຂງແກ້ວໄດ້, ໃບທຽມກັບຜັກຫົມ (ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ) ແລະປົນ 2 ນາທີ / 100 ° C / ປີ້ນກັບກັນພືດຫມູນວຽນ / ຫຼືບ່ວງ. ບໍ່ງາມແລະ risotto ໃນອາຫານເລິກແລະ sprinkle almonds ອ toasted ໃນເມື່ອກ່ອນແລະໃນທັນທີໃຫ້ບໍລິການ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
196 | 21.4 | 7.2 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta