Risotto ນາວກັບ "thermomix" ໄດ້
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 10 ສາຂາ Parsley
- 2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
- 60 ກໍາ Cheese parmesan
- 2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 1 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 20 ກໍາ ນ້ໍາ olive
- 300 ກໍາ ເຂົ້າ arborio
- 100 ກໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 700 ມີລີລິດ Broth (ໄກ່)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 30 ກໍາ ສີຄີມ
Instrucciones
8 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ລ້າງແລະເອົາໃບໄປ pereji peel ຕັດຫມາກນາວ, ນ້ໍາ squeeze ຫມາກນາວ (ປະມານ 40 ຊີຊີ), ການຕັດເນີຍແຂງເປັນຕ່ອນ Dae 3 ຊຕມປະມານ.
- 2ເອົາໃຈໃສ່ໃນການ parsley ແກ້ວ (ພຽງແຕ່ໃບ) ແລະຟັກ 3 ວິນາທີ / vel7. ເອົາໂຖປັດສະວະແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- 3ເອົາໃຈໃສ່ໃນກະປ໋ອງ peel ນາວ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ 8s Parmesan / ຫຼື 8. ດຶງອອກຈາກໂຖປັດສະວະອື່ນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- 4ເອົາໃຈໃສ່ໃນຜັກທຽມແກ້ວ, ຫົວນ້ອຍ, ນ້ໍາແລະ Chop 3 ວິນາທີ / ຫຼື 5. ສ່ວນປະກອບໄມ້ພາຍລົງຫາລຸ່ມສຸດຂອງ beaker ແລະ stir, fry 3 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1. (TM31: 3 ນາທີ / Varoma / ຫຼື 1 ).
- 5Insert butterfly ໃນເປັດອອກ, ເພີ່ມເຂົ້າແລະແຕ່ງກິນ 3 ນາທີ / 120 ° C / reverse ຫມຸນ / ຫຼື 1, ໂດຍບໍ່ມີການວາງ beaker ໄດ້.
- 6stir ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະກໍານົດເວລາ 1 ນາທີ / 120 ° C / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 1, ໂດຍບໍ່ມີການວາງ beaker ໄດ້. (TM31: 1 ນາທີ / Varoma / reverse ຫມຸນ / ຫຼື 1, ໂດຍບໍ່ມີການວາງ beaker ໄດ້.
- 7ຕື່ມການ broth, ນ້ໍານາວ, ເກືອແລະຕາຕະລາງ 12 ນາທີ / 120 ° C / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 1. (TM31: 12 ນາທີ / Varoma / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 1).
- 8stir ໃນ parsley ຟັກສະຫງວນ, ສີຄີມແລະສົມ 3 ວິນາທີ / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 1.5. ງາມໃນໂຖປັດສະວະ, sprinkle ກັບສະຫງວນຄວາມກະຕັນຍູ Parmesan ແລະໃຫ້ບໍລິການໃນທັນທີ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 18.9 | 4.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta