ເຂົ້າກັບສີດໍາຢິວ (ງ່າຍ)

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ເຂົ້າກັບສີດໍາຢິວ (ງ່າຍ)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດໍາ (ກະປ໋ອງ)
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ cider
  • 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Cayenne
  • 1 ທ່ານບ່ວງ Coriander
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ Orégano seco
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ກະກຽມຫມາກຖົ່ວຂາວຕາມຕົວຊີ້ບອກຂອງຖັງ.
  2. 2
    ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຖີ້ມນ້ໍາເຂົ້າ. ຕື່ມນ້ໍາເກືອ 1.5 ຈອກຄວາມຮ້ອນຕໍ່າທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 20 ນາທີ .at ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.
  3. 3
    ເຮັດໃຫ້ຜິວເນື້ອສີແດງເຂົ້າຫນົມປັງຢູ່ໃນກ້ອນຫີນທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນ.
  4. 4
    ປະສົມເຂົ້າ, ຖົ່ວຂາວ, ຜັກບົ່ວແລະສົ້ມ .revolver ແລະປ່ອຍໃຫ້ປຸງແຕ່ງອາຫານປົກຄຸມຢູ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງເປັນເວລາ 5 ນາທີ.
  5. 5
    ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນແລະຕົກແຕ່ງດ້ວຍ cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 28.2 5.6 0.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Recetas relacionadas