Burgers salmon ແລະທຽມກັບຜັກຫົມກັບ "thermomix" ເຂົ້າ
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ກໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
- 100 ກໍາ ຜັກບົ່ວແດງ
- 2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 15 ມີລີລິດ ນ້ໍາ olive
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
- 400 ກໍາ ປາ (salmon)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
- 30 ກໍາ Breadcrumbs
- 350 ກໍາ ເຂົ້າ
Instrucciones
7 pasos
- 1ສໍາລັບເຂົ້າ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາແກ້ວ sunflower ແລະຜັກທຽມແລະໂຄງການ 4 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 3-1 / 2 Add 800 ml ຂອງນ້ໍາແລະເກືອແລະປົນ 10 ວິນາທີ, ຄວາມໄວ 6. ເອົາໃຈໃສ່ຕູ້ເອກະສານພາຍໃນເຮືອແລະໂຄງການ 7 ນາທີ varoma, ຄວາມໄວ 4 (ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ). ກວດສອບການຜະລິດເຂົ້າໂດຍຜ່ານການໃນກະປ໋ອງແລະໂຄງການ 13 ນາທີ varoma, ຄວາມໄວ 4. (spatula ເຂົ້າຍ້າຍເປັນບາງໂອກາດ)
- 2ເປີດເຕົາອົບທີ່ 220 ອົງສາເຊນຊຽດ
- 3ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຮືອໄດ້ 250 ml ຂອງນ້ໍາ. ວາງ beaker Varoma ໃບເພີ່ມທຽມກັບຜັກຫົມແລະກໍານົດເວລາ 12 ນາທີ / Varoma / ຫຼື 1. ດຶງອອກແລະເຢັນໃບ Varoma ພາຍໃຕ້ເຢັນແລ່ນນ້ໍາ. ເດັກດີແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ເດັກນ້ໍາຈາກຈອກໄດ້
- 4ສະຖານທີ່ໃນ peel jar ນາວ (ພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງສີເຫຼືອງໂດຍບໍ່ມີສ່ວນສີຂາວ) ແລະການປວດ 10sec / ຫຼື 10 ສ່ວນປະກອບໄມ້ພາຍລົງຫາລຸ່ມສຸດຂອງສີນຄ້າດັ່ງກ່າວ
- 5ຕື່ມການຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາແລະການປວດ 4 ວິນາທີ / ຫຼື 5, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ saute 4 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1. ສະຖານທີ່ຊັ້ນກ່ຽວກັບການ lid ໄດ້ເພື່ອສົ່ງເສີມການ evaporation ແລະຫຼີກເວັ້ນການກະເດັນ
- 6ຕື່ມການ salmon, ເກືອ, pepper, ທຽມກັບຜັກຫົມແລະ mash ດີກະແສໄຟເດນ 10sec / ຫຼື 5
- 7ມີມືປຽກຫຼືທົບທວນທີ່ມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ຮູບແບບເປັນ 6 patties. ອາບນ້ໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່ແລະສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ lined ມີ baking ເຈ້ຍ. Bake 10 ນາທີ (220 ° C), flip ມັນຫຼາຍກວ່າແລະ bake 5 ນາທີຫຼາຍ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta