ສະຫຼັດ Couscous ກັບວັນທີແລະ almonds "thermomix"

Thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

ສະຫຼັດ Couscous ກັບວັນທີແລະ almonds "thermomix"

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

200 ກໍາ Cous cous
1.5 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
60 ກໍາ Almonds
80 ກໍາ ວັນ
150 ກໍາ Carrot
10 ກໍາ Parsley
5 ກໍາ Mint
1 ຫນ່ວຍ Scallion
60 ກໍາ ນ້ໍາ olive
1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
1 ບ່ວງກາເຟ ້ໍາເຜີ້ງ
1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
1/2 ບ່ວງກາເຟ ຝຸ່ນ paprika
100 ກໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ

Instrucciones

7 pasos

1

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: Soak almonds ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມຈະອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງຕາມຜິວຫນັງ; ລ້າງ, peel ແລະ carrot ເປັນ 2 ຊມປະມານ; descaroce ກໍານົດວັນທີ; ລ້າງແລະເອົາໃບຂອງ parsley ແລະ mint ໄດ້; ລ້າງແລະຟັກລະອຽດຂວາງ chives; Squeeze ນ້ໍານາວ.
2

ເຮັດໃຫ້ໂຖປັດສະວະກ່ຽວກັບເທິງຂອງແກ້ວແລະໃນນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີ couscous ໄດ້. ເອົາແລະສໍາຮອງ.
3

ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຮືອໄດ້ 150 ml ຂອງນ້ໍາ, 1 ບ່ວງກາເຟເກືອແລະຮ້ອນ 4 ນາທີ / 100 ° C / ຫຼື 1. ງາມນ້ໍາຮ້ອນໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີ couscous, stirring ເມື່ອມີ spatula ແລະໃຫ້ຢືນໃນຂະນະທີ່ສືບຕໍ່ສູດການ. ເອົາໄປຕາກແຫ້ງແກ້ວໄດ້.
4

ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກ almonds, ວັນທີແລະ Chop 10sec / ຫຼື 5. ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະແລະສະຫງວນ.
5

ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກ carrot, parsley, mint ແລະ Chop 3 ວິນາທີ / ຫຼື 5. ສະຫງວນ.
6

ວາງ couscous hydrated ໃນໂຖປັດສະວະໃຫ້ບໍລິການແລະ stir ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມເພື່ອແຍກເມັດພືດໄດ້. ຕື່ມ carrot ໃຫ້ບໍລິການ platter ກັບພືດສະຫມຸນໄພ, almonds ກັບວັນທີແລະ scallions.
7

ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກນ້ໍາຂອງ, ນ້ໍານາວ, ້ໍາເຜີ້ງ, 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ, ພິກໄທ, ພິກຂີ້ຫນູແລະປົນ 10 ວິນາທີ / ຫຼື 3 ງາມ dressing ໃນໄລຍະ couscous ການ, ເພີ່ມທຽມກັບຜັກຫົມແລະປະສົມ. Garnish ກັບໃບ mint ແລະໃຫ້ບໍລິການ.