ໄກ່ quiche "thermomix"

Thermomix

12 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

75 ກໍາ ເນີຍ
150 ກໍາ ແປ້ງ (ຝຸ່ນ)
1 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
90 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
20 ມີລີລິດ ນ້ໍາ olive
150 ກໍາ ສີຄີມ
50 ມີລີລິດ ້ໍານົມ skim
4 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
400 ກໍາ ໄກ່ (ເຕົ້ານົມ)
50 ກໍາ Cheese gruyere

Instrucciones

8 pasos

1

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະ shred ໄກ່ໄດ້, ສະຫງວນ.
2

ເອົາໃຈໃສ່ໃນແກ້ວ Gruyere ເນີຍແຂງແລະຮູ້ບຸນຄຸນ 10 ວິນາທີ / ຫຼື 7 ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະແລະສະຫງວນ.
3

ສໍາລັບ dough ໄດ້: Preheat ເຕົາອົບກັບ 180 ° C. Enmantequille ແລະ flour ເປັນ mold ວົງ 26 cm quiche ແລະຫນັງສື.
4

ເອົາໃຈໃສ່ໃນແປ້ງແກ້ວ, ໍາມັນເບີ, ເຄິ່ງເກືອ, 50 ml ຂອງນ້ໍາແລະປົນ 20 ວິນາທີ / ຫຼື 4. ດຶງອອກຈາກມະຫາຊົນຂອງແກ້ວແລະຮູບແບບບານທີ່ມີມັນ.
5

ກັບ PIN ມ້ວນ, ມ້ວນ dough ໃນ worktable ໄດ້ floured lightly. Forre ກັບມະຫາຊົນເພີ່ມເຕີມ mold ການກະກຽມ quiche. prick ໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງທາງລຸ່ມມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຟອງຈາກຂວດ. ສະຫງວນ.
6

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນຜັກບົ່ວແກ້ວ, ນ້ໍາແລະ Chop 4 ວິນາທີ / ຫຼື 5 ແລະ saute 6 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1.
7

ເພີ່ມສີຄີມ, ້ໍານົມ, ໄຂ່, ເຄິ່ງເກືອ, pepper, nutmeg ແລະປົນ 30 ວິນາທີ / ຫຼື 2.5.
8

ແບ່ງໄກ່ໃນ dough ແລະກວມເອົາທີ່ມີສົມການກະກຽມການ. Sprinkle ສະຫງວນຄວາມກະຕັນຍູເນີຍແຂງແລະ bake ສໍາລັບ 25 ນາທີ (180) ຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ໃຫ້ບໍລິການ.