ໄກ່ crispy ກັບເຂົ້າ Arabic
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ຫນ່ວຍ ໄກ່ (fillets ເຕົ້ານົມ)
- 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ Breadcrumbs
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ຜົມນາງຟ້າ
Instrucciones
7 pasos
- 1ສໍາລັບໄກ່ໄດ້: ໃນໂຖປັດສະວະ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະໂຖປັດສະວະອື່ນງາມ breadcrumbs ໄດ້.
- 2ໃຊ້ອົກໄກ່ດິບ, ຄັ້ງທໍາອິດໂດຍໄຂ່ແລະໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ breadcrumbs ໄດ້.
- 3ໃນແຊ່ເປັນ, ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາທີ່, ຄາດວ່າຈະຮ້ອນຂຶ້ນແລະກວດສອບນົມ. ເອົາເວລາທີ່ທອງສີນ້ໍາຕານ (ປະມານ 5-6 ນາທີຕໍ່ຂ້າງ).
- 4ສໍາລັບເຂົ້າ Arabic: ສໍາລັບຈອກຂອງເຂົ້າທຸກ, 0.5 ຈອກຂອງ noodles ແລະ 2 ຈອກນ້ໍມີການເພີ່ມ.
- 5ບໍ່ງາມແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາ sunflower ທີ່ຢູ່ໃນຫມໍ້ແລະ fry ໄດ້ຜົມນາງຟ້າປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ຕື່ມເຂົ້າແລະ fry ສໍາລັບ 1 ນາທີຫຼາຍ.
- 6ຕື່ມການນ້ໍາ, ເກືອແລະ simmer ກັບຂົ້ວເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ເມື່ອທ່ານປິດການໃຊ້ງານຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ຢືນ 5 ນາທີ.
- 7ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.