ສະຫຼັດ beet, carrot ແລະ "thermomix" ຈາກຫນາກແອບເປີ

ເອົາໃຈໃສ່ໃນ beet ຈອກໄດ້, carrot ແລະຈາກຫນາກແອບເປີໃນເມື່ອກ່ອນລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ scallions ແລະ cilantro. ຕື່ມການນ້ໍາ, ນ້ໍານາວແລະເກືອ.

Shred 2-3 ວິນາທີ / ຫຼື 5. ສ່ວນປະກອບໄມ້ພາຍລົງຫາລຸ່ມສຸດຂອງສີນຄ້າດັ່ງກ່າວ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການປວດປະມານ 2-3 ວິນາທີ / ຫຼື 5 ຊ້ໍາຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ອີງຕາມການຂະຫນາດໃຫມ່.

ເອົາແລະບໍ່ງາມແລະເປັນອາຫານເລິກ. seasoning ກັບລົດຊາດ.