ມັນຕົ້ນທີ່ມີ "mote" ຂອງເຂົ້າສາລີ

ກະກຽມເຂົ້າສາລີ "mote" ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພາຊະນະ.

ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຟັກມັນຝະລັ່ງໃນ cubes ແລະ carrot, ຜັກບົ່ວແລະ papripa ດີ.

ເອົາມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ປຸງເຂົ້າສາລີ _ ອງທີ່ປຸງແຕ່ງແລະລ້າງ, ຖອກນ້ໍາ 1/2 ຖ້ວຍທຸກໆ 1 ຈອກ.

ເຮັດໃຫ້ sofrito ກັບຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາຫມາກກອກ. ຕື່ມການ sofrito ກັບການກະກຽມ.

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຕື່ມຄີມ (ມັນແມ່ນທາງເລືອກ).