ປີ້ງໄກ່ກັບເຂົ້າສີຂຽວ
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ຫນ່ວຍ ໄກ່ (ຂາ)
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 1/4 ທ່ານບ່ວງ Pepper ສີເຫຼືອງ (pasta)
- 60 ກໍາ Coriander
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ
- 1/8 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Desg ລີ frozen
- 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
Instrucciones
5
pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ຟັກຜັກທຽມບາງໆ; ຟັກ pripalka; ຟັກ cilantro ແລະໃນປູນ, ປັ້ນໃສ່ຫມາກເຜັດສີເຫຼືອງປະກອບເປັນສີຂຽວປະກອບເປັນສີຂຽວປະກອບເປັນສີຂຽວປະກອບເປັນສີຂຽວ
- 2ລະດູການໄກ່ດ້ວຍເກືອແລະ pepper.grilling ປະມານ 40 ນາທີ
- 3ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ຜັກທຽມSautéແລະ onion.Add the Yellantro Chili Paste.
- 4ລວມເຂົ້າເຂົ້າແລະປັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຣາວກັບແກະ, paprika ແລະສາລີ.
- 5ຕື່ມນ້ໍາ 0,5 ຈອກ (ທຸກໆຖ້ວຍ 2 ຈອກ) .bail ສໍາລັບ 15 ເດືອນ, ຈົນກ່ວາເຂົ້າຕົ້ມ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
Evalúa y comenta esta receta