"sopaipillas" ສ່ວນທີ່ຜ່ານມາ
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Wholemeal
- 200 ກໍາ ຜັກ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ ຝຸ່ນ baking
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Chancaca
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Vanilla
- 1/2 ຫນ່ວຍ ສີສົ້ມ
Instrucciones
9 pasos
- 1Preheat ເຕົາອົບທີ່ 200 ° C.
- 2ແຕ່ງກິນຜັກໃສ່ເກືອດ້ວຍເກືອ, ປະມານ 30 ນາທີປະມານ 30 ນາທີປະມານ. ແລະກະກຽມນໍ້າມັນບໍລິສຸດ, ປົນກັບນ້ໍາມັນຫມາກກອກ.
- 3ໃນພາຊະນະປະສົມສອງນ້ໍາແລະແປ້ງແລະເກືອ.
- 4ຕື່ມການບໍລິສຸດຂອງຜັກແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ, ເພື່ອປະກອບເປັນ dough ອ່ອນ.
- 5Knead ສໍາລັບ 10 ນາທີແລະຜ່ານ roller ຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຫນາທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍຄວາມຫນາທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍແກ້ວກ້ວາງ.
- 6ໃສ່ "sopaipillas" ໃນຖາດເຕົາອົບ, ກົດທີ່ມີຄວາມຍາວແລະອົບໃຫ້ພວກມັນປະມານ 10 ນາທີ.
- 7ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານໄປ, ໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຈາກ "chupe" 1 ໃນຫມໍ້ດ້ວຍນ້ໍາ, vanilla ແລະສີສົ້ມ.
- 8ໃຫ້ຕົ້ມ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາມັນຖືກລະລາຍຫມົດ. ກະຕຸ້ນອີກ 15 ນາທີຈົນເຖິງຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
- 9ຕື່ມ "sopaipillas" ໃສ່ສ່ວນປະສົມນີ້ແລະຮັບປະທານຮ້ອນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 82 | 5.9 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario