Ratatouille

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Ratatouille

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Eggplants
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Zucchini
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Pepper ສີຂຽວ
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
  • 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ Parsley
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ Rosemary
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ Thyme
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ຕັດ slices ສ່ວນປະກອບໃນຄວາມຫນາຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ
  2. 2
    ສໍາລັບ eggplant ໄດ້: ຕັດແລະແຊ່ໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມປະມານ 15-20 ນາທີ, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສູນເສຍແຕະຂົມທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກດີດີ
  3. 3
    peel ຜັກທຽມແລະຟັກລະອຽດ, ແລະປະສົມກັບນ້ໍາເວີແລະຢາສະຫມຸນໄພ
  4. 4
    ເປີດເຕົາອົບແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ 180 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໄປ preheating
  5. 5
    ໃນ baking ເຕົາອົບ, spray ນ້ໍາ olive ກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມແລະດຽວກັນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ຊັ້ນຮູບແບບຟາຍຂອງຜັກຂ້າງ
  6. 6
    ກະທຽມ Sprinkle ແລະສ່ວນຜະສົມສະຫມຸນໄພໃນໄລຍະຜັກ
  7. 7
    Bake ປະມານ 15 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຜັກແມ່ນເຈັບ. ບໍລິການ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 20.6 2.8 0.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas