Stew ຂອງ 3 ຫມາກເລັ່ນ

Sansabor

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

250 ກໍາ Cherry ສີຫມາກເລັ່ນ
1/2 ຫນ່ວຍ Zucchini
3 ຫນ່ວຍ Scallion
1 ແກ້ວນ້ໍາ ເຫັດ
1/2 ຫນ່ວຍ Broth (ຊີ້ນ)
2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
100 ກໍາ ເນີຍແຂງແບ້
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
1 ເຂົ້ານິນ Pepper

Instrucciones

6 pasos

1

ໄດ້ຮັບການເຕົາອົບ, ແຂງແຮງ. ຕັດຫມາກເລັ່ນເປັນເຄິ່ງ, zucchini ໃນ cubes, ຊອຍເປັນຫມາກເຜັດແລະເຫັດໃນໄຕມາດ. ໃນແຊ່ Dora ທັງຫມົດໃນນ້ໍາຫມາກກອກ, ເກືອແລະ pepper, ປະມານປະມານ 5 ນາທີ, quirring ຄ່ອຍໆ (ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເລັ່ນໄດ້) ບາງເທື່ອ.
2

ຕື່ມຊີ້ນໃຫ້ຊີ້ນ cubito cubito ລະລາຍໃນນ້ໍາຕົ້ມສອງຈອກສໍາລັບແຕ່ລະຄິວ (ດີກວ່າຖ້າທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍ broth ທີ່ບັນທຶກໄວ້), ປົນກັນດີແລະປິດໄຟ.
3

ຂ້າພະເຈົ້າຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຟີມອົບວ ມັນລຸດລົງຢູ່ເທິງສຸດຂອງ cubes ເນີຍແຂງແບ້.
4

ອົບປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ວິທີການທີ່ຈະເບິ່ງວ່າໄຂ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແມ່ນເພື່ອຍ້າຍແຫລ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບການເຄື່ອນໄຫວສັ້ນ ... ຖ້າມັນເຄື່ອນທີ່ເປັນວຸ້ນ, ມັນຂາດ. ເຊັກຕິດຕາມເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ຜ່ານ. ຄວາມຄິດແມ່ນວ່າ yolk ແມ່ນຂອງແຫຼວ.
5

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ broth homemade: ຂ້າພະເຈົ້າຖິ້ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃຫ້ດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນ (Post, Sofríeປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 1-2 l ຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະຄາດຫວັງໃຫ້ນາງຕົ້ມ. Colar ແລະໃຊ້.
6

Sansabor ປັບຕົວ.