ມັນຕົ້ນທີ່ເປັນຮາກທີ່ມີຜັກບົ່ວ rosemary ແລະ caramelized
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 3/4 ບ່ວງກາເຟ Rosemary
- 0.38 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 3/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 0.38 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາຕານ granulated
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1ຕັດຜັກບົ່ວໃສ່ປາກກາ. ມັນມັນຝະລັ່ງດີແລະຕັດເປັນທະເລ.
- 2Preheat ເຕົາອົບທີ່ 180 ° C.
- 3ເອົາມັນຕົ້ນໃສ່ນ້ໍາພຸສໍາລັບເຕົາອົບແລະສີດນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວ), Rosemary ແລະ Salmary.
- 4ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນເຕົາຂົ້ວຕື່ມນ້ໍາມັນແລະມັນເບີ, ແລະຜັກບົ່ວສີນ້ໍາຕານທີ່ແຂງແຮງປະມານ 15 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນສີແລະມີຂະຫນາດນ້ອຍ.
- 5ລວມເອົານ້ໍາຕານແລະປົນກັນດີ.
- 6ເອົາມັນຕົ້ນອອກຈາກເຕົາອົບແລະປົກດ້ວຍຜັກບົ່ວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
161 | 32.4 | 3.6 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta