ຣາວກັບແກະກັບໄຂ່ລ້ໍາ "thermomix"

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
26 min.
Preparación
4 min.
Dificultad
Fácil
ຣາວກັບແກະກັບໄຂ່ລ້ໍາ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 6 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
  • 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 150 ກໍາ ເລັ່ນ
  • 50 ກໍາ ນ້ໍາ olive
  • 250 ກໍາ Longaniza
  • 1000 ກໍາ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ
  • 150 ມີລີລິດ Broth (ໄກ່)
  • 100 ກໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
  • 100 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂ່ລ້ໍາໃນ Varoma, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮູບເງົາໂປ່ງໃສ. mete ເປັນສິ້ນເປີດພາຍໃນ beaker ໄດ້, oiling ຮູບເງົາ, ງາມໄຂ່, ເກືອແລະ pepper ແລະກວດສອບປິດບີບຊອງສໍາລັບ redondito ໄຂ່ຍັງເຫຼືອແລະນໍາໄປຖີ້ມ. ຈອງພາຍໃນ varoma ໄດ້.
  2. 2
    ໃນຈອກ "thermomix" ໄດ້®ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກເລັ່ນແລະນ້ໍາປອກເປືອກແລະ chopped 5 ວິນາທີກ່ຽວກັບຄວາມໄວ 5 ແລະ rehoga 5 ນາທີ, Varoma, ຄວາມໄວ 1. ໃນເວລາທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນຕອນທ້າຍພື້ນ 15 ວິນາທີຄວາມໄວ 7.
  3. 3
    Longaniza ລວມ cubes ແລະໂຄງການ 3 ນາທີ, Varoma, ຄວາມໄວ 1.
  4. 4
    ກວດສອບການຣາວກັບແກະໃນຈອກ, ນ້ໍາຊຸບ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, ແລະສະຖານທີ່ varoma ໃນຕໍາແຫນ່ງແລະໂຄງການ 18 ນາທີ, Varoma, ລ້ຽວຊ້າຍແລະບ່ວງຄວາມໄວ. ກວດສອບໄຂ່ແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ, ແຕ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນທຸກໆນາທີ.
  5. 5
    ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ໃນອາຫານຫຼືບຸກຄົນໂຖປັດສະວະທີ່ມີຣາວກັບແກະກັບຖານ sausage ແລະໄຂ່ຕຸ໋ນໃນໄລຍະແລະບໍ່ມີຮູບເງົາທີ່, ຫນຶ່ງຕໍ່ຄົນ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
419 30.5 25 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas