Tortitas ກັບຊອດຫມາກໄມ້ສີແດງ _thhermoMix_
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Tortitas ກັບຊອດຫມາກໄມ້ສີແດງ _thhermoMix_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/430.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ກໍາ Wholemeal
- 1/3 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 43 ກໍາ ນ້ໍາຕານ granulated
- 17 ກໍາ ເນີຍ
- 1/3 ທ່ານບ່ວງ ເຊື້ອລາ
- 2/3 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 67 ກໍາ ້ໍານົມທັງຫມົດ
- 100 ກໍາ Strawberry
- 27 ກໍາ Raspberries (frozen)
- 1/3 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
5 pasos
- 1ເອົາແປ້ງ, ເກືອ, 30 gr ຂອງນ້ໍາຕານ, ມັນເບີຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ໄຂ່ໃນ _ tempthromix_ ແລະ ster program ໃນຄວາມໄວແລະໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ.
- 2ໃນແຊ່ທີ່ຮ້ອນ, ຖູດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ຖອກນ້ໍາມັນ, ຖອກໃສ່ບ່ວງຂອງບ່ວງ, ໃນເວລາທີ່ຢູ່ເທິງຫນ້າດິນເທິງຫນ້າດິນ, ລ້ຽວມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນຖືກຕ້ອງຢູ່ເບື້ອງອື່ນໆ , ມັນໄປຫາອາຫານຈານ. ລາວຍັງສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ pancakes ຫນຶ່ງໄປຫາຫນຶ່ງຈົນກ່ວາ dough.
- 3ສໍາລັບນ້ໍາຫມາກໄມ້ສີແດງ: lava ແລະຕັດສະຕໍເບີຣີ, ເອົາສ່ວນສີຂຽວແລະລາງວັນໃຫ້ພວກເຂົາ. ເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງໃສ່ໃນຫມໍ້ພ້ອມກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ raspberries, splash ຂອງນາວແລະ ra gr ຂອງ້ໍາຕານ 100 gr. ວາງຫມໍ້ທີ່ປະສົມກັບສ່ວນປະສົມທັງຫມົດ, ສະຕໍເບີຣີແລະຫມາກຂາມຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະຖອກນ້ໍາ, ເອົາອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລະເຫີຍຂອງແຫຼວ. ແຕ່ງກິນ 5-10 ນາທີຫຼືເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຈົນກ່ວາມັນຄ້າຍຄືກັບ jam, ໂດຍບໍ່ມີແຫຼວຫຼືຫນາແຫນ້ນເກີນໄປ.
- 4ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຈຸດທີ່ທ່ານມັກ, ເອົາອອກຈາກໄຟ, ຖອກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ strawberries ແລະ raspberries ຕັດ, ຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ jam ແລະລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອາກາດໄດ້.
- 5ຖອກນ້ໍາຫມາກໄມ້ສີແດງຂອງທ່ານ, ດີກວ່າຖ້ານ້ໍາຊອດຢູ່ແລ້ວໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ - ທ່ານສາມາດກຽມຕົວມື້ກ່ອນ - ແລະເພີດເພີນກັບມັນ, ມັນແມ່ນການປະສົມທີ່ແຊບ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
217 | 30.5 | 4.4 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario