ສີຄີມຂອງ carrot ແລະ "thermomix" ສີສົ້ມ
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![ສີຄີມຂອງ carrot ແລະ "thermomix" ສີສົ້ມ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/426.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ກໍາ Scallion
- 500 ກໍາ Carrot
- 30 ກໍາ ນ້ໍາ olive
- 2 ຫນ່ວຍ ສີສົ້ມ
- 200 ກໍາ ສີຄີມ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1ເອົາໃຈໃສ່ໃນ cebolli ແກ້ວແນວໃດ? ຕັດ N ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະການປວດ 3 ວິນາທີ / ຫຼື 5.
- 2An? Ada ຕັດ carrot ເປັນຕ່ອນ, ນ້ໍາແລະ sofri? 10 ນາທີ / 100 ° / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 1.
- 3An? Ada 500 g ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, ຫມາກກ້ຽງນ້ໍາ (ປະມານ 200 gr. ແລະຫນັງສືຫມາກກ້ຽງ 1 ຫນ່ວຍ peel) ແລະບັນດາໂຄງການ 15 ນາທີ / 100 ° / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 1.
- 4ລໍຖ້າສອງສາມນາທີອຸນຫະພູມລົງໄປ grind ໄດ້.
- 5Shred 3 ນາທີ / ຫຼືກ້າວຫນ້າ 05/08/10.
- 6An? ສີຄີມ Ada, zest ຂອງຫມາກກ້ຽງ 1 ຫນ່ວຍແລະກໍານົດເວລາ 2 ນາທີ / 90 / ຫຼື 1. ບໍລິການ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta