Eggplant breaded stuffed ມີ cheese "thermomix"
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ຫນ່ວຍ Eggplants
- 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 50 ກໍາ Breadcrumbs
- 100 ກໍາ ເນີຍແຂງແບ້
- 100 ກໍາ ສີຄີມເນີຍແຂງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Thyme
- 10 ກໍາ Parsley
- 10 ກໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 100 ກໍາ ເວີສີດໍາ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 400 ກໍາ ນ້ໍາ
- 4 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
- 1 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1 ທ່ານບ່ວງ ສົ້ມສີຂາວ
Instrucciones
7 pasos
- 1eggplants ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງທີ່ມີຜິວຫນັງ, ປະມານ 0.4cm ຫນາແລະເຫັນໂຍບາຍຄວາມລັບໃນຄູ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແຕ່ງງານຢ່າງສົມບູນໃນເວລາທີ່ປິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຈະຕັດການສັ່ງຊື້ແລະ coincide width. ການສັ່ງຈອງ.
- 2ເຮັດໃຫ້ກະທຽມໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ. ໃນຖານະທີ່ຕົ້ມເລີ່ມຕົ້ນອອກໄຟແລະອອກ. ມີພຽງແຕ່ການທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຜັກທຽມແມ່ນ softer ແລະມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສະນັ້ນ.
- 3ງາມໃນຜັກທຽມ "thermomix", breadcrumbs 25g, ເນີຍແຂງແບ້, ເນີຍແຂງສີຄີມ, thyme, parsley ຟັກ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະເກືອ, ແລະປົນ 4 ວິນາທີຄວາມໄວ 5.Pasa ກັບໂຖປັດສະວະ
- 4ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມເວີຟັກ (ໂດຍບໍ່ມີການ cuesco) ໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມແລ້ວມີຄວາມພ້ອມປະກອບການ.
- 5ເອົາຄູ່ແຕ່ລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກເຂືອ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນສູນ (ເຊັ່ນ: pie ກ) ເຮັດໃຫ້ອີກຂ້າງຫນຶ່ງຂອງ eggplant ແລະ squeeze ນມືຂອງເຂົາດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າທັງສອງ pegaditas ພາກສ່ວນໂດຍບໍ່ມີການ stuffing ອອກຢູ່ແຄມຂອງ. ເຮັດແນວໃດດຽວກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະທີ່ກໍານົດໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- 6ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ apanarlas. ຜ່ານພວກເຂົາຄັ້ງທໍາອິດໃນ flour ແລະເອົາເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄຂ່ແລະສິ້ນສຸດລົງກັບ breadcrumbs ແລະເລິກຂົ້ວຮ້ອນຮ້ອນໃນໄລຍະສູງ. ເປັນຕື່ມຂໍ້ມູນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ເອົາເປັນເບິ່ງ golden. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງໂມ້ກັບເອົານ້ໍາມັນຢ່າງລະອຽດແລະຈັດວາງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບແຜ່ນທີ່ມີຂອງຖືເຈ້ຍໃນການດູດຊັບນີ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີ.
- 7ເພື່ອສົ່ງມາພ້ອມກັບເປີດກວ້າງເລັ່ນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາແກ່ນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະດູການທີ່ມີເກືອ, ນ້ໍາແລະສົ້ມ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 28.5 | 9.5 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios