ແບບໄກ່ແບບໄກ່ແບບປະກອບດ້ວຍເຂົ້າ _thhermox_

Thermomix

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

ແບບໄກ່ແບບໄກ່ແບບປະກອບດ້ວຍເຂົ້າ _thhermox_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

17 ກໍາ ນ້ໍາ
2/3 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
1/3 ແຂ້ວ ກະທຽມ
117 ກໍາ ເຂົ້າ
27 ກໍາ ນ້ໍາຕານ granulated
83 ມີລີລິດ Broth (ໄກ່)
2/3 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
1/3 ບ່ວງກາເຟ ເຊື້ອລາ
1/3 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
27 ກໍາ Cornflour
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
167 ກໍາ ໄກ່ (fillets ເຕົ້ານົມ)
1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
2/3 ທ່ານບ່ວງ ຍັງ soy

Instrucciones

5 pasos

1

ສໍາລັບເຂົ້າໃນແກ້ວ: ໃສ່ໃນແກ້ວນ້ໍາມັນຂອງສິ່ງມະຫັດສະຈັນແລະກະທຽມແລະເກືອນ້ໍາມັນແລະເກືອ 8 ວິນາທີ, ໃຫ້ກະຕ່າຢູ່ພາຍໃນເຮືອແລະໂປແກມ 7 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 4 (ຕົ້ມນ້ໍາ). ເອົາເຂົ້າຜ່ານ Bocal ແລະໂປແກຼມ 13 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 4. (ຍ້າຍເຂົ້າດ້ວຍ spatula ຈາກບາງຄັ້ງ)
2

ເອົາເຕົ້ານົມຢູ່ໃນລອກເອົາລົງໃນຊາມຫຼື tupper ແລະປົນກັບຖົ່ວເຫລືອງແລະ pepper, ປ່ອຍໃຫ້ອອກຢ່າງຫນ້ອຍ 40 ນາທີໃນຕູ້ເຢັນ
3

ໃສ່ໃນເຮືອຂອງ _Thromix_ the 2 ໄຂ່, 60 gr ຂອງສາລີແລະປະສົມ 5 ວິນາທີແລະປົນເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມເຂົ້າໄປໃນມັນ. FRíLlaໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນຮ້ອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຈອງໃສ່ຈານທີ່ມີເຈ້ຍດູດຊຶມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສໍາເລັດການ frying ferry ໄກ່ທັງຫມົດ, ເອົານ້ໍາມັນອອກຈາກແຊ່.
4

ດ້ວຍແກ້ວທີ່ສະອາດ, ຕື່ມ 80 ຂອງນ້ໍາຕານ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ເຂົ້າຫນົມປັງ 1 ມ, ແລະປະສົມ 10 ວິນາທີທີ່ຄວາມໄວ 7 ນາທີ, ຄວາມໄວ 2.
5

ເອົາໄກ່ທີ່ຖືກມັດໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນແລະຖອກນ້ໍາມັນແລະຖອກນ້ໍາຊອດ, ແຕ່ງກິນສອງສາມນາທີແລະຮັບປະທານໂດຍກົງ. ສະຫັດ