ຕວກກີ "thermomix" Pizza
19 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 ກໍາ ນ້ໍາ
- 1 ບ່ວງກາເຟ ນ້ໍາຕານ granulated
- 10 ກໍາ ເຊື້ອລາ
- 2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ບ່ວງກາເຟ Cumin
- 450 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
- 5 ກໍາ Coriander
- 1 ບ່ວງກາເຟ ຝຸ່ນ paprika
- 1 ບ່ວງກາເຟ Pepper
- 250 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
- 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 75 ກໍາ Pepper ສີຂຽວ
- 30 ກໍາ ນ້ໍາ olive
- 2 ທ່ານບ່ວງ ເລັ່ນເຂັ້ມແຂງ
- 100 ກໍາ ເລັ່ນ
- 5 ກໍາ Parsley
- 1 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
15 pasos
- 1ມະຫາຊົນ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຮືອ 250 g ຂອງນ້ໍາ, ນ້ໍາ sunflower, ລົດ Azu, ເຊື້ອລາແລະກໍານົດເວລາ 30 ວິນາທີ / 37 C / ຫຼື 2.
- 2ຕື່ມການ flour, 5 g ເກືອ, caraway ແລະໂຄງການ 2 ນາທີ / ການທໍາງານຂອງປົນໃນ.
- 3ເອົາ dough ຂອງຈອກໄດ້, ຮູບແບບບານແລະແນວໃດ? Jela ຢືນໃນໂຖປັດສະວະ, ປົກຄຸມດ້ວຍຫໍ່ຖົງຢາງ, ສໍາລັບ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວໃນປະລິມານ. ຂະນະດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່.
- 4ການຕື່ມ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນຊີ້ນແກ້ວ, pimento ຝຸ່ນ n, cumin, ເມັດ coriander, pepper, ເກືອແລະຟັກ 10sec / ຫຼືກ້າວຫນ້າ 5- 10. ດຶງອອກແລະສະຫງວນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ.
- 5ໂດຍບໍ່ມີການລ້າງຈອກ, ເຮັດໃຫ້ການຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ, ກະທຽມ, ການຕັດ pepper ສີຂຽວເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ນ້ໍາເວີແລະ Chop 3 ວິນາທີ / ຫຼື 5.
- 6ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ espa Tula, ຫຼຸດລົງສູ່ທາງລຸ່ມຂອງເຮືອແລະ sofri 3 ນາທີ / 120 C / ຫຼື 1 (TM31: 3 ນາທີ / Varoma / ຫຼືບ່ວງ) ?.
- 7stir ຊີ້ນທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະ saute ສະຫງວນ 3min / 120 ° C / ຫຼື 1. (TM31: 3 ນາທີ / Varoma / ບ່ວງຫຼື).
- 8ເພີ່ມເລັ່ນວາງ, ເລັ່ນປອກເປືອກແລະ seeded ແລະຕັດ sofri 5 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1 (TM31: 5 ນາທີ / Varoma / ຫຼື 1) ?. ໂດຍບໍ່ມີການວາງຈອກເພື່ອຄວາມສະດວກການລະເຫີຍ? N. ເອົາໂຖປັດສະວະແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- 9Preheat ເຕົາອົບກັບ 250o C.
- 10ແບ່ງ dough ອອກເປັນ 6 ພາກສ່ວນແລະຮູບແບບຂອງບານໄດ້; ກ່ຽວກັບວຽກງານຕ້ານການ dusted ກັບ flour, ການຂະຫຍາຍແຕ່ລະບານ, ຮູບຫລື? Valo ທີ່ມີຄວາມຫນາຂອງ 5 ມມໄດ້.
- 11ຂ້າພະເຈົ້າ Colo? CHELA 2 ຫລື? 3 ແຜ່ນ baking lined ມີ baking ເຈ້ຍຫຼື Silpat. ເອົາໃຈໃສ່ໃນແຕ່ລະມະຫາຊົນໄດ້ 2 ບ່ວງຂອງ stuffing ສະຫງວນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງບ່ວງການແຜ່ກະຈາຍປະກອບການດຽວກັນ.
- 12ເທົ່າ dough ຈາກຂອບເທິງທ່ານແນວໃດ? ເລັກນ້ອຍດຶງມັນເຫັນ? vertices ຂອງ O ແນວໃດ? valo ສໍາລັບການຂຽນແບບຟອມໄດ້.
- 13Bake ໃນແຕ່ລະສາມາດເຮັດໄດ້, ສໍາລັບ 10 ນາທີຢູ່ທີ່ 250 o C. ປະມານ.
- 14Alin ຫຼື: ດ້ວຍແກ້ວທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ, ຟັກ parsley 5sec / ຫຼື 7.
- 15Sprinkle ພື້ນຜິວຂອງພິຊຊ່າຕວກກີ parsley ຟັກ, ຜັກບົ່ວ wedges ແລະນ້ໍາເມືອກ້ໍາຂອງ? N.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
433 | 67.3 | 21.2 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta