ເຂົ້າສາລີ

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
ເຂົ້າສາລີ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ຫນ່ວຍ ສາລີທັງຫມົດ
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ ້ໍາເຜີ້ງ
  • 1/4 ທ່ານບ່ວງ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
  • 1 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ຕັດຫມາກຖົ່ວທີ່ມີມີດໃນເຮືອນຄົວນ້ອຍ.
  2. 2
    ການນໍາໃຊ້ດ້ານຫຼັງຂອງມີດ, ຂູດ cob ໄດ້ເພື່ອຂັບໄລ່ທາດແຫຼວທີ່ມີນົມ.
  3. 3
    ປະສົມແປ້ງ, ເກືອແລະ pepper.
  4. 4
    ປະສົມກັບສາລີ. ຕື່ມ້ໍານົມແລະຄີມ. ປະສົມ.
  5. 5
    ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຄວາມຮ້ອນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນເບີ.
  6. 6
    ຕື່ມການປະສົມສາລີແລະຫຼຸດໄຟໃຫ້ເປັນຂະຫນາດກາງ - ຕ່ໍາ, stirring ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນສີຄີມ, ປະມານ 20-30 ນາທີ.
  7. 7
    ສີດນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ສ່ວນປະສົມໃນຂະນະທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສະບາຍ.
  8. 8
    ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນເບີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

Etiquetas

Recetas relacionadas