ເຂົ້າສາລີ

ຕັດຫມາກຖົ່ວທີ່ມີມີດໃນເຮືອນຄົວນ້ອຍ.

ການນໍາໃຊ້ດ້ານຫຼັງຂອງມີດ, ຂູດ cob ໄດ້ເພື່ອຂັບໄລ່ທາດແຫຼວທີ່ມີນົມ.

ປະສົມແປ້ງ, ເກືອແລະ pepper.

ປະສົມກັບສາລີ. ຕື່ມ້ໍານົມແລະຄີມ. ປະສົມ.

ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຄວາມຮ້ອນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນເບີ.

ຕື່ມການປະສົມສາລີແລະຫຼຸດໄຟໃຫ້ເປັນຂະຫນາດກາງ - ຕ່ໍາ, stirring ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນສີຄີມ, ປະມານ 20-30 ນາທີ.

ສີດນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ສ່ວນປະສົມໃນຂະນະທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສະບາຍ.

ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນເບີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.