ໄກ່chaufánເຂົ້າ

ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຖີ້ມນ້ໍາເຂົ້າ. ຕື່ມນ້ໍາເກືອ 1.5 ຈອກຄວາມຮ້ອນຕໍ່າທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 20 ນາທີ .at ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.

ໃນແຊ່ທີ່ຮ້ອນດ້ວຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຈັດແຈງປຸງແຕ່ງທີ່ຖືກທຸບຕີແລະແຈກຈ່າຍປຸງແຕ່ງທີ່ດີໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະກອບເປັນ omelette, ໂດຍ 4 ນາທີປະມານ

ໃນແຊ່ດຽວກັນ, ຄວາມຮ້ອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນແລະຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວຟັກຟັກພ້ອມກັບໄກ່ຟັກໄກ່ .Skip ສໍາລັບສອງສາມນາທີແລະຕື່ມໃສ່ເກືອ.

ໃນໂຖປັດສະວະໃສ່ເຂົ້າ, ໄກ່ກັບຫມາກເຜັດ, omelette ແລະຖົ່ວເຫລືອງ, ປັ່ນ, ປົນແລະຮັບປະທານຮ້ອນ