Steak ກັບ fries gratain
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ຫນ່ວຍ ຊີ້ນງົວ (steak)
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 210 ກໍາ ຊິບ (ຖົງ)
- 500 ກໍາ ສີຄີມ
Instrucciones
4 pasos
- 1ສໍາລັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງມັນຕົ້ນ: ຢູ່ຕົວອັກສອນສໍາລັບເຕົາອົບ, ໃສ່ຊັ້ນຂອງຊິບ, ໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ມັນບໍ່ສໍາຄັນ.ຄີມ (ເພື່ອວ່າພວກມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ), ແລະເຮັດຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈົນກວ່າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຈະສໍາເລັດ
- 2ກິນໂດຍ 20 min.then sprinkle the cheese ຮູ້ບຸນຄຸນໃນນ້ໍາພຸແລະ gratin ໃນເຕົາອົບ (5 ນາທີມີພຽງພໍ)
- 3ສໍາລັບຊີ້ນ: ການເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນ, ຕື່ມນ້ໍາມັນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນແລະຈືນ steaks.When ທີ່ພວກມັນດີຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ, ຫັນແລະສີນ້ໍາຕານ
- 4ຮັບໃຊ້ steaks ກັບ gratain ຂອງມັນຕົ້ນ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1792 | 50.5 | 68.5 | 146.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios