Overest overcrose ກັບມັນຕົ້ນ, mashed
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ກໍາ Calf (cover ເຂັມ)
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Orégano seco
- 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal de mar piramidal
- 2.5 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
Instrucciones
4 pasos
- 1ເຮັດຄວາມສະອາດຊີ້ນ, ກໍາຈັດໄຂມັນແລະເຍື່ອສ່ວນຫຼາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- 2preheat ເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 220 ° C.Introduce ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ມີຊີ້ນ, ສັ່ນ, ແລະຮັກສາປະມານ 20 ນາທີ..
- 3ສໍາລັບບໍລິສຸດ: ລ້າງແລະປອກເປືອກມັນຕົ້ນ, ໃສ່ຫມໍ້, ນ້ໍາຕົ້ມstir ເຖິງ homogenize.incorporate ນົມເພື່ອບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
- 4ຮັບໃຊ້ທັນທີ, ຊີ້ນສ່ວນທີ່ມີນ້ໍາຂອງມັນ, ພ້ອມດ້ວຍບໍລິສຸດ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 740 | 40.9 | 58.8 | 37.6 |
Esta receta es BRUTAL! La sobrecostilla muy blandita 10/10
Tenía una sobrecostilla que no sabía para qué usarla, hice esta receta y nos encantó