Lentils ກັບ Longaniza (ງ່າຍ)

ໃສ່ຝັກໃນ colander ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະລ້າງ underwater. ໃສ່ພວກມັນໃສ່ຫມໍ້ໃຫຍ່, ຕື່ມໃສ່ເຂົ້າຫນົມປັງ, ກະທຽມ, ແລະ (s) ແລະມັນຕົ້ນ, ຕັດເປັນສີ່ຫລ່ຽມ. ຖອກນ້ໍາລົງໃສ່ຫມໍ້ຈົນກວ່າມັນຈະປະມານ 3 ນິ້ວຂ້າງເທິງ. ພວກເຂົາສາມາດຖິ້ມນ້ໍາຫຼາຍຖ້າພວກເຂົາມັກທາດແຫຼວຫຼາຍ

chopping ບັນທຸກ, paprika ແລະມັນຕົ້ນໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ longanizes.

ໃສ່ຝັກໄປໃສ່ຫມໍ້ໃຫຍ່, ຕື່ມ Longaniza, Carrot ແລະມັນຕົ້ນ. ຕື່ມນ້ໍາໃສ່ຫມໍ້ຈົນກວ່າມັນຈະກວມເອົາທັງຫມົດປະມານ 3 ນິ້ວຂ້າງເທິງ. ພວກເຂົາສາມາດຖິ້ມນ້ໍາຫຼາຍຖ້າພວກເຂົາມັກທາດແຫຼວຫຼາຍ

ເປີດໄຟໃຫ້ສູງສຸດແລະໃນເວລາທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ມໃຫ້ຕ່ໍາສຸດແລະປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ. ເອົາອອກຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ຕິດຝັກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫມໍ້

ໂດຍໃນຂະນະທີ່, ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ, sauté sofrio ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສີນ້ໍາຕານ (5 ນາທີປະມານ 5 ນາທີ) ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ paprika. ປະສົມແລະເພີ່ມທຸກຢ່າງໃຫ້ແກ່ຝັກ

ຈາກເວລານັ້ນກໍາຈັດບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຕົວແລະຕື່ມເກືອຈົນກວ່າມັນຈະເປັນຄືກັບຄວາມມັກຂອງພວກເຮົາ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 45 ນາທີທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ໃນເວລາທີ່ແຫຼວເລີ່ມຫນາ. ເມື່ອກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຮັບໃຊ້.