ສະຫຼັດ Watercress ແລະຈາກຫນາກແອບເປີໃນ "thermomix"
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ກໍາ ນ້ໍາ olive
- 30 ກໍາ ສົ້ມສີຂາວ
- 2 ບ່ວງກາເຟ ນ້ໍາຕານ granulated
- 1 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Mustard
- 1 ຫນ່ວຍ ສີຂຽວຫມາກໂປມ
- 200 ກໍາ Watercress
- 2 ທ່ານບ່ວງ ງາ
Instrucciones
3 pasos
- 1ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາແກ້ວກອກ, ສົ້ມ, 50 ml ຂອງນ້ໍາ, ນ້ໍາຕານ, ເກືອແລະ mustard ແລະປົນ 1 ນາທີ / ຄວາມໄວ 4. ດຶງອອກຈາກປຶ້ມທີ່ມາຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເລິກ. ສະຫຼັດ
- 2Peel ຫມາກໂປມແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ
- 3ການຈັດວາງຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກໂປມໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີ vinaigrette ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ rust. ເອົາລໍາຕົ້ນ, ເປືອກຫນາຂອງ watercress ແລະເພີ່ມໂຖປັດສະວະໄດ້. ປົນກັນຫຼາດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະ sprinkle ມີແກ່ນຫມາກງາກ່ອນການຮັບໃຊ້
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 6.7 | 1.3 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta