ໄກ່ກັບຊອດຖົ່ວລິສົງປະກອບດ້ວຍ "thermomix" ເຂົ້າ

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ໄກ່ກັບຊອດຖົ່ວລິສົງປະກອບດ້ວຍ "thermomix" ເຂົ້າ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 ກໍາ ນ້ໍາ
  • 350 ກໍາ ເຂົ້າ
  • 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 3/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 600 ກໍາ ໄກ່ (ເຕົ້ານົມ)
  • 1 ບ່ວງກາເຟ Cornflour
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ຍັງ soy
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ ກະທຽມຜົງ
  • 1/8 ຫນ່ວຍ ຂີງ
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ Curry
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ ຂີ້ຫມີ້ນ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
  • 2 ທ່ານບ່ວງ Scallion
  • 150 ກໍາ ຖົ່ວດິນ
  • 200 ກໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
  • 50 ກໍາ ສີຄີມ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ສໍາລັບເຂົ້າ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາແກ້ວ sunflower ແລະຜັກທຽມແລະໂຄງການ 4 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 3-1 / 2 Add 800 ml ຂອງນ້ໍາແລະເກືອແລະປົນ 10 ວິນາທີ, ຄວາມໄວ 6. ເອົາໃຈໃສ່ຕູ້ເອກະສານພາຍໃນເຮືອແລະໂຄງການ 7 ນາທີ varoma, ຄວາມໄວ 4 (ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ). ກວດສອບການຜະລິດເຂົ້າໂດຍຜ່ານການໃນກະປ໋ອງແລະໂຄງການ 13 ນາທີ varoma, ຄວາມໄວ 4. (spatula ເຂົ້າຍ້າຍເປັນບາງໂອກາດ)
  2. 2
    ເຮັດໃຫ້ໄກ່ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີ cornstarch, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຜັກທຽມ, ຂີງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, 1 ບ່ວງ້ໍານາວ, ແກງ, ຂະຫມິ້ນແລະ pepper, ປົນກັນ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍຮູບເງົາໂປ່ງໃສແລະໃຫ້ຢືນ 1 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ
  3. 3
    ຂະນະດຽວກັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກແລະທີ່ກໍານົດໄວ້ຫມາກຖົ່ວດິນໃນ 7 ນາທີ / 120 ° C / ຄວາມໄວ 2 ຫຼັງຈາກນັ້ນອ 20sec / ຄວາມໄວຢ່າງຕັ້ງຫນ້າ 0510 (ພ້ອມເມື່ອເອົາບ່ວງກາເຟຫມາກຖົ່ວດິນອເປັນ garnish)
  4. 4
    Insert butterfly ໃນກ້ອງແລະກໍານົດ 3 ນາທີ / ຄວາມໄວ 3.5
  5. 5
    ຕື່ມການໄກ່ມີສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ້ໍານົມຫມາກພ້າວອົບອຸ່ນ 200 ແລະແຕ່ງກິນ 15 ນາທີ / 100 ° C / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຄວາມໄວ 1
  6. 6
    ເພີ່ມສີຄີມແລະສົມ 2 ນາທີ / ໂດຍບໍ່ມີອຸນຫະພູມ / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຄວາມໄວ 1
  7. 7
    ໃຫ້ບໍລິການ, sprinkle chives ຟັກແລະຖົ່ວດິນເມ່ືອຍ່ອງສະຫງວນ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
546 41.8 40 24.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas