ສະຫຼັດເຂົ້າປ່າກັບຜັກ _thhermoMix_

Thermomix

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/3 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
100 ກໍາ ເຂົ້າ
50 ກໍາ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ
40 ກໍາ ຜັກ
50 ກໍາ ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ
50 ກໍາ Carrot
3.33 ກໍາ Parsley
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
27 ກໍາ Aceto Balsamico
17 ກໍາ ນ້ໍາ olive
67 ກໍາ Tuna ກະປ໋ອງ

Instrucciones

5 pasos

1

ສໍາລັບເຂົ້າ: ໃສ່ນ້ໍາໃສ່ຈອກ, ເກືອ 0.5 hddle ຂອງເກືອ, ແນະນໍາກະຕ່າເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແລະຖອກໃສ່ເຂົ້າ.ໂຄງການ 20 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 1
2

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເບິ່ງການຕັດຜັກ: ຜັກໃນ cubes, carrots ໃນ cubes, broccoli ໃນກິ່ງງ່າໂດຍບໍ່ມີ Stom
3

ການກະກຽມ varoma: ເອົາຣາວກັບແກະຢູ່ສ່ວນກົກຂອງ varomatic, ຜັກ, carrots, broccoli ແລະວາງ varoma ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນ.ເຮືອນຄົວໂດຍບໍ່ເອົາເຂົ້າປະມານ 10 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 1.- -the ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານ 30 ນາທີ.ເອົາເຂົ້າໄປໃນຖາດໃສ່ຖາດເພື່ອວ່າມັນຈະຖືກລໍ້ລວງແລະປ່ອຍໃຫ້ຜັກໃນເວລາພັກຜ່ອນ
4

ສໍາລັບ vinaigrette: ເອົາໃບ parsley, ເກືອ 0.5 hddle, pepper, ສົ້ມ balsamic ແລະນ້ໍາມັນແລະປະສົມ 4 ວິນາທີໃນຄວາມໄວ 5
5

ສະພາແຫ່ງຊາດ: ມັນລວມເອົາແຫຼ່ງທີ່ເຂົ້າໄດ້ຜັກແລະຜັກ vinaigrette ແລະປະສົມ, ຕື່ມປາທູນາແລະກິນເຂົ້າ.