ພຽງເລັກນ້ອຍອ່ອນນຸ້ມກັບເຂົ້າ

ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ດີເລີດແລະຖິ້ມນ້ໍາມັນເຂົ້າ.ຄວາມຮ້ອນກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 20 ນາທີ .AT ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.

ໃສ່ tenderloin ຢູ່ທີ່ແຫຼ່ງຂອງເຕົາອົບ, ສໍາຫຼວດດ້ວຍເກືອ, ພິກໄທ, mustard, mustard, mustard, mustard ແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 4 ຊົ່ວໂມງ (ໂດຍສະເພາະ).

Preheat ເຕົາອົບທີ່ 180 ° C ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 40-50 ນາທີ.

ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າ.