ຊີ້ນຫມູທີ່ມີນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະ pasta
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Parsley
- 1.5 ທ່ານບ່ວງ Basil
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 200 ກໍາ ຫມາກເລັ່ນບັນຈຸກະປ໋ອງ
- 160 ກໍາ Pasta (ບະຫມີ່)
Instrucciones
6 pasos
- 1ກະກຽມ dough ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພາຊະນະ.
- 2ສໍາລັບ meatballs: ປະສົມຊີ້ນ, ຜັກບົ່ວຟັກແລະຜັກທຽມ, ເກືອ 1/3 ຂອງໄຂ່.
- 3ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະໃສ່ນ້ໍາມັນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສີນ້ໍາຕານລະມັດລະວັງ (10 ນາທີປະມານ) .Remove ພວກມັນແລະຜ້າເຊັດໂຕທີ່ມີນ້ໍາມັນເກີນ.
- 4ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກໃນກະປ pan ອງ pan.add ຂອງຫມາກເລັ່ນ (ພື້ນດິນ) ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເກືອ basil.add.
- 5ລວມເອົາລູກຊີ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- 6ໃຫ້ບໍລິການທີ່ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າຫນົມປັງ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
517 | 29 | 42.2 | 24.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario