ຊີ້ນຫມູທີ່ມີນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະ pasta

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ຊີ້ນຫມູທີ່ມີນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະ pasta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
  • 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ Parsley
  • 1.5 ທ່ານບ່ວງ Basil
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 200 ກໍາ ຫມາກເລັ່ນບັນຈຸກະປ໋ອງ
  • 160 ກໍາ Pasta (ບະຫມີ່)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ກະກຽມ dough ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພາຊະນະ.
  2. 2
    ສໍາລັບ meatballs: ປະສົມຊີ້ນ, ຜັກບົ່ວຟັກແລະຜັກທຽມ, ເກືອ 1/3 ຂອງໄຂ່.
  3. 3
    ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະໃສ່ນ້ໍາມັນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສີນ້ໍາຕານລະມັດລະວັງ (10 ນາທີປະມານ) .Remove ພວກມັນແລະຜ້າເຊັດໂຕທີ່ມີນ້ໍາມັນເກີນ.
  4. 4
    ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກໃນກະປ pan ອງ pan.add ຂອງຫມາກເລັ່ນ (ພື້ນດິນ) ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເກືອ basil.add.
  5. 5
    ລວມເອົາລູກຊີ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 15 ນາທີ.
  6. 6
    ໃຫ້ບໍລິການທີ່ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າຫນົມປັງ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
517 29 42.2 24.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas