ສະຫຼັດສີຂຽວກັບຫມາກອາໂວກາໂດ
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 ຫນ່ວຍ Lettuce
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Arugula
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ອະໂວຄາໂດ
- 25 ກໍາ Almonds flaked
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
3 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ລ້າງແລະຕັດ lettuce ແລະຜັກຫົມໃນ Juliana; ລ້າງໃບໄມ້; ປອກເປືອກແລະຟັກ avocado ໃນ cubes.
- 2ເຫັນສະດວກສະບາຍກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ.
- 3ສຸດທ້າຍຕື່ມ almonds ແລະ avocado.stir ຄ່ອຍໆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 178 | 12.2 | 5.4 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario