ກະແລ້ມກະແລ້ມ strawberry homemade homemade

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ກະແລ້ມກະແລ້ມ strawberry homemade homemade

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jars ນົມ evaporated
  • 1/2 jars ນົມຂົ້ນຫວານ
  • 100 ກໍາ Strawberry
  • 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
  • 1 ສະກັດກັ້ນ ຫມາກນາວ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ເອົານົມທີ່ລະເຫີຍຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມ. ນ້ໍາຫມາກນາວແລະສະຫງວນໄວ້.
  2. 2
    ຖອກກະປ of ອງທີ່ດື່ມນົມ, ຫມາກສະຕໍເບີຣີ, ນ້ໍາຫມາກນາວແລະເກືອເກືອ.
  3. 3
    ໃນ bolus ຕີນົມທີ່ລະເຫີຍຈົນກວ່າມັນຈະເພີ່ມປະລິມານຂອງມັນສອງເທົ່າ.
  4. 4
    ຕື່ມການດູດນົມທີ່ລະເຫີຍກັບ Juicer, ປົນກັນແລະແຊ່ແຂງ.
  5. 5
    ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະຕໍເບີຣີ່ທັງຫມົດ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
463 67.1 14.9 16.2
Evalúa y comenta esta receta
3.7 3 comentarios


  • Lo que más tiene es grasa, cómo va a ser light esto?