ສະຫຼັດວັນຄຣິດສະມາດ
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![ສະຫຼັດວັນຄຣິດສະມາດ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2223.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ Watercress
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ Arugula
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Cranberries
- 1/2 ຫນ່ວຍ Fuji ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 50 ກໍາ ເນີຍແຂງສີຟ້າ
- 3 ທ່ານບ່ວງ Aceto Balsamico
- 1 ທ່ານບ່ວງ ້ໍາເຜີ້ງ
- 3 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Mustard
- 50 ກໍາ ນ້ໍາຕານ granulated
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
Instrucciones
9 pasos
- 1ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນການຄົວກິນ: ເອົາໃບສີຂຽວໃສ່ນ້ໍາພຸ. ຕື່ມເນີຍແຂງສີຟ້າ, ແກ່ນ caramel ແລະ cranberries. ເບິ່ງສະດວກສະບາຍກັບການແຕ່ງຕົວທີ່ພ້ອມແລ້ວ.
- 2ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ກໍາລັງຈະເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
- 3ລ້າງໃບສີຂຽວ, ຈັດແຈງທີ່ແຫຼ່ງ.
- 4ໃນແຊ່ທີ່ເພີ່ມນ້ໍາຕານ, ປັ່ນລົງເພື່ອປະກອບເຂົ້າຫນົມ, ເມື່ອມັນລະລາຍ, ຕື່ມແກ່ນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ້ອມປ່ຽນເປັນເມັດເຂົ້າໄປໃນ caramel. ເມື່ອກຽມພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໃສ່ນ້ໍາຫລືຖາດ holly. ສະຫງວນໄວ້
- 5ລ້າງແລະຕັດຫມາກໂປມໃນຊຸດ segars (ມີຫຼືບໍ່ມີຫອຍ, ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ).
- 6ປິດເນີຍແຂງສີຟ້າ.
- 7ເຮັດໃຫ້ vinaigrette ມີນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, ສົ້ມ balsamic, mustard, mustard, honey ແລະເກືອ.
- 8ຕື່ມເນີຍແຂງສີຟ້າ, ແກ່ນແລະ cranberries ປະສົມໃບສີຂຽວ.
- 9ສັງເກດເບິ່ງລົດຊາດກັບຜູ້ທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເບິ່ງ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario