Tortillas ເຂົ້າໂອດທີ່ເຊື່ອມໂຍງ

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortillas ເຂົ້າໂອດທີ່ເຊື່ອມໂຍງ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Oats
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Harina de avena
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal
  • 40 ກໍາ Gouda laminate
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນ 0.5 ລິດ (ສໍາລັບທຸກໆຄົນທີ່ມີແຂກ 4 ຄົນ) ແລະເຂົ້າໂອດໃນເຄື່ອງປັ່ນ. liquefy ແລະເອົາປະສົມໃນໂຖປັດສະວະ.
  2. 2
    ຕື່ມເຂົ້າໂອດແລະເກືອ quaker ແລະເກືອຈົນກ່ວາມະຫາຊົນຫນາ.
  3. 3
    Knead ຢູ່ໂຕະ shank ຈົນກ່ວາມັນອ່ອນແລະບໍ່ມີກ້ອນ.
  4. 4
    ແຍກໃນບານຂະຫນາດນ້ອຍແລະປັ້ນກັບ roller ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ tortilla ແຕ່ລະເສັ້ນຜ່າສູນກາງທີ່ມີປະມານ 15 ຊັງຕີແມັດ.
  5. 5
    ໃສ່ແຊ່ຕ້ານການປ້ອງກັນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະປຸງແຕ່ງ tortillas 3 ນາທີປະມານຂ້າງແລະຂ້າງ.
  6. 6
    ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບເນີຍແຂງ, ອາໂວກາໂດຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta