ເຂົ້າຈີ່ Easter
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![ເຂົ້າຈີ່ Easter](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2221.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ກໍາ Fuji ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 25 ກໍາ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ
- 25 ກໍາ Almonds
- 16 ກໍາ ເນີຍ
- 35 ກໍາ ນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ກາແຟສໍາເລັດ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Vanilla
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ດິນໄຄ
- 1 ເຂົ້ານິນ Clavo de olor molido
- 1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
- 63 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 1.75 ກໍາ ຝຸ່ນ baking
- 1.75 ກໍາ ໄບຄາບໍເນດ
Instrucciones
9 pasos
- 1preheat ເຕົາອົບເຖິງ 180 ອົງສາ.
- 2ປອກເປືອກຫມາກໂປມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍລິສຸດດ້ວຍການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີ.
- 3ໃນໂຖປັດສະວະ, ແຕ່ລະສ່ວນປະສົມທີ່ແຫ້ງແລະປະສົມ: Quaker® atmeal, ແປ້ງເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ຜົງອົບ, ຊະນິດແລະນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານ. ສະຫງວນ.
- 4ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນຕີມັນເບີກັບນ້ໍາຕານ. ຕໍ່ໄປຕື່ມໄຂ່ເທື່ອລະອັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກໂປມບໍລິສຸດແລະສຸດທ້າຍ, ສ່ວນປະກອບທີ່ແຫ້ງ. ເຂົ້າຮ່ວມທຸກຢ່າງເປັນຢ່າງດີ.
- 5ສຸດທ້າຍ, ໄປໂດຍຜ່ານການເຮັດຊ້າກວ່າ raisins oun®ເຂົ້າໂອດ, ຊັອກໂກແລັດ, ຊັອກໂກແລັດ, ແກ່ນແລະຫມາກໄມ້ແລະ almonds, ແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນການປະສົມ.
- 6ກວມເອົາ mold ກັບເຈ້ຍມັນເບີແລະເປົ່າ smoothie ທັງຫມົດ.
- 7ອົບປະມານ 60 ນາທີ. ຈາກ 40 ນາທີໃນເຕົາອົບ, ກວດກາສີຂອງເຂົ້າຈີ່ Easter. ຖ້າເປືອກຖືກຈັດໃສ່, ມັນສາມາດປົກຄຸມດ້ວຍແຜ່ນອະລູມີນຽມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນມືດມົວ (ເປັນທາງເລືອກ).
- 8ກ່ອນທີ່ຈະຖອດອອກຈາກເຕົາອົບ, ໃສ່ແຜ່ນຮອງຫຼືຄ້າຍຄືກັບສູນກາງ. ຖ້າມັນອອກມາແຫ້ງພ້ອມແລ້ວມັນພ້ອມແລ້ວ.
- 9ດິນຊາຍ 6 ຄາບຕໍ່ອາຫານທ່ຽງ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
431 | 51.8 | 8.6 | 22.2 |
Evalúa y comenta esta receta