ຊີ້ນ baked ກັບ cilantro ປະກອບດ້ວຍມັນຕົ້ນ, Al merken
9
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ກໍາ Veal (palette ເມນ)
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
- 1 ທ່ານບ່ວງ ຍັງ soy
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 3 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Merken
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
- 25 ກໍາ Bacon
Instrucciones
9
pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາຂອງທ່ານ: ລ້າງ cilantro ໄດ້; ມັນຝະລັ່ງລ້າງ.
- 2ໃນເຮືອຂອງໂຮງງານຜະລິດໄດ້ເພີ່ມໄປພ້ອມກັບເຄິ່ງຈອກຂອງນ້ໍາ (ສໍາລັບທຸກໆ 4 ຄົນ), grind.
- 3ໃນແຫຼ່ງ furnace ໄດ້, ເອົາໃຈໃສ່ soy ຊີ້ນເພີ່ມແລະ cilantro, ໃຫ້ມືສະຫມັກຫຼິ້ນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- 4ເປີດເຕົາອົບທີ່ 180 ອົງສາ.
- 5Salpiment ຊີ້ນແລະໃຊ້ເວລາໄປທີ່ເຕົາອົບສໍາລັບ 20 ນາທີຕໍ່ຂ້າງ.
- 6ສໍາລັບມັນຕົ້ນ: ຕັດ bacon ເປັນຮຽບຮ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍແລະແຕ່ງກິນໃນແຊ່ສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍອອກໄປເປັນເອກະສານຝັງໃຈ.
- 7ມັນຕົ້ນ, ສໍາລັບການຕົ້ມ 5 ນາທີກັບ shell, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປຕາກແຫ້ງແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4, ນ້ໍານ້ໍາພຸສໍາລັບເຕົາອົບແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 35 ນາທີ. ຕື່ມການກັບ Salt ມັນຕົ້ນ, ຄຽງຄູ່ກັບການປະສົມສີຄີມ, merrow ແລະ bacon.
- 8ການບໍລິການ.
- 9Polinenlacocin. ສາມາດປັບຕົວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
701 | 49.1 | 45.2 | 36.5 |
Evalúa y comenta esta receta