ມັນຕົ້ນເພື່ອ La HuanCaína
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![ມັນຕົ້ນເພື່ອ La HuanCaína](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2158.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
- 1 ຫນ່ວຍ Pepper ສີຂຽວ
- 100 ກໍາ ເນີຍແຂງສົດ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມ evaporated
- 1 ທ່ານບ່ວງ ວາງ pepper Chilean
- 1 ຫນ່ວຍ Cookies ເນດ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1.5 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 1/4 ຫນ່ວຍ Lettuce
Instrucciones
5 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ເອົາ Pepitas ອອກໄປທີ່ຕູ້ເສື້ອຜ້າ; ລ້າງ lettuce ໄດ້; ລ້າງແລະປອກມັນຕົ້ນ.
- 2ມັນຕົ້ນ, ອົບຈາກນ້ໍາເຢັນ, ປະມານ 40 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທ່ານສາມາດ cleases ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບເຂົາດ້ວຍມີດ.
- 3ໃນຫມໍ້ໃສ່ຫມາກເຜັດໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ການດູດຖົງມື - ການໂຍນກັບນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາ, ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ, ຕື່ມອີກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມ. "ນີ້ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຂອງນາງຫຼຸດລົງ. ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
- 4ເພື່ອນໍາສະເຫນີສະຫຼັດຖືກລ້າງແລ້ວໃສ່ແຜ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດມັນຝະລັ່ງໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫນາຂະຫນາດກາງແລະນ້ໍາຊອດ.
- 5Pilinenlacococin. ດັດແປງ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
587 | 72.2 | 24.1 | 23.5 |
Evalúa y comenta esta receta