ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ pasta ຂອງທ່ານ

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ເຮັດຄວາມສະອາດເຫັດກັບເຈ້ຍຄົວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ; ຟັກຜັກບົ່ວທີ່ດີ.

ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງຈະຫັນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທໍາອິດ, ນ້ໍາແຈ່ວແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຈທີ່ Paste ໃຊ້ເວລາແຕ່ງກິນໃນລົດຊາດຂອງການກະກຽມ.

ໃນແຊ່ຕື່ມນ້ໍາມັນຫມາກກອກໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນເພີ່ມຫມາກເຜັດແລະເຫັດປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານ 2 ນາທີ, ແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີຈົນກ່ວາເຫຼົ້າຈະລະເຫີຍ, salpiment.

ເພີ່ມນົມທີ່ລະເຫີຍແລະນົມຕາມປົກກະຕິ, pasta. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຫມໍ້, ການວາງກໍາລັງຈະກະຕຸ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ນ້ໍານົມເພີ່ມເຕີມຄີມແລະເນີຍແຂງ, ແກ້ໄຂເກືອແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

Pilinenlacococin. ດັດແປງ.