Tagliatelle ໃນ sauce pesto ແລະຫມາກເລັ່ນ roasted

ຖ້າຫາກທ່ານໄດ້ຊຸດປຸງແຕ່ງອາຫານ: ເອົາຫມາກເລັ່ນລະດູການແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານ baking. bake ສໍາລັບ 40 ນາທີໃນເຕົາອົບຕ່ໍາປະມານ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມໃນ skillet ຫຼືຫມໍ້ຂົ້ວຊາເພີ່ມ pasta ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະ pesto, ພວກເຮົາ sauteed ດີແລະບໍລິການທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ roasted.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດແນວໃດປຸງແຕ່ງອາຫານຊຸດໄດ້, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຫມາກເລັ່ນລ້າງແລະ arugula.

ກະກຽມ pasta ຕາມຄໍາແນະນໍາຊຸດຂອງ. ສະຫງວນ.

ສໍາລັບຫມາກເລັ່ນ roasted: ຫມາກເລັ່ນໄດ້ລ້າງກ່ຽວກັບການ platter ຫຼືເອກະສານ baking, ເພີ່ມນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາຕານ espolvreamos, ການສໍາພັດຂອງ Pimineta ພຽງເລັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາຫອມດ້ວຍສະຫມຸນໄພ (ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ oregano, laurel, ຫຼືໃດກໍ່ຕາມທ່ານຕ້ອງການ)

Bake ສໍາລັບ 40 ນາທີໃນເຕົາອົບຕ່ໍາປະມານ.

ສໍາລັບ pesto: blanqueamosos basil (ໃບໂດຍຜ່ານນ້ໍາຮ້ອນ) ແລະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ basil ການເອົາໃຈໃສ່ blender ເພີ່ມ, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາ olive, ເກືອແລະ pepper ຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມ, pasta homogea ໄດ້. Rectifier ລົດຊາດຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ໃນແຊ່ frying ຫຼື wok ເພີ່ມ pasta ແລະ pesto, salteamos ດີແລະບໍລິການທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ roasted

ຂໍ້ມູນອາຫານ Saver: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະບໍ່ກິນອາຫານທັນທີ, ເຮັດໃຫ້ສູນຍາກາດໃນຖົງທີ່ບັນຈຸຫຼືFoodSaver®ແລະພຽງແຕ່ heats ເຖິງເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນເຫມາະສົມ.