Meatloaf ໄກ່ງວງກັບເຂົ້າ

ຖ້າຫາກທ່ານໄດ້ຊຸດປຸງແຕ່ງອາຫານ: ດຶງອອກຈາກ meatballs ທີ່ມີເຫັດ sauce ສີຂາວແລະເຂົ້າ.

ໃນແຊ່ເປັນເຮັດໃຫ້ sauce ທີ່ມີເຫັດແລະເພີ່ມ meatballs ແລະຄູ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນ sauce ປະມານ 10 ນາທີ. ຮ້ອນເຂົ້າແລະບໍລິການ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດແນວໃດປຸງແຕ່ງອາຫານຊຸດໄດ້, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຕັດຜັກບົ່ວເປັນ cubes, ຮູ້ບຸນຄຸນເລັ່ນແລະເຫັດຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ.

ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະເຂົ້າບໍ່ງາມໄດ້. Saute ຈົນກ່ວາເກືອບ translucent. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ 1.5 ຈອກສໍາລັບຈອກຂອງເຂົ້າແຕ່ລະ, ເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດ, stir ຄ່ອຍໆ, ກວມເອົາແລະສະຖານທີ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 20 ນາທີກັບ toaster. ໃນເວລາທີ່ສຸດ, ປິດການໃຊ້ງານຄວາມຮ້ອນແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.

ໃນແຊ່ເປັນ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະສີນ້ໍາຕານຜັກບົ່ວໄດ້. ສະຫງວນ

ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ປົນຊີ້ນ, cilantro, ຄວາມກະຕັນຍູເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ 2/3 diced (ບັນທຶກສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາລັບການຍັງໄດ້) ບານແບບຟອມປະມານ 30 gr. ສະຫງວນ.

ສໍາລັບຍັງໄດ້:

ໃນນ້ໍານົມເພີ່ມເຢັນ saucepan ກັບ flour ຄັ້ງດຽວ, ປະສົມ, ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ເພີ່ມການຜັກບົ່ວພັກຜ່ອນ dela, 1 ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ, ເກືອ, aji Pimineta ແລະສີ, ໃຫ້ໄປປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການກິນຈຸດລາວ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມການອອກສີຄີມ, stir ແລະທີ່ຫລອມໂລຫະ. ຖ້າ້ໍານົມເພີ່ມຫຼາຍມີຄວາມຈໍາເປັນຈົນກ່ວາເຮັດທີ່ຕ້ອງການ. sauce ເມື່ອຍແລະບັນຊີລາຍຊື່ພວກເຮົາ.

ສໍາລັບເຫັດ: sauteed ເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມ sauce ສີຂາວ

ເມື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກຽມພ້ອມ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ທີ່ມີເຫັດແລະເພີ່ມ meatballs ແລະອອກຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານໃນຍັງໄດ້.

ທ່ານໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີເຂົ້າແລະ garnish ມີໃບ coriander ຟັກ.

ຂໍ້ມູນອາຫານ Saver: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະບໍ່ກິນອາຫານທັນທີ, ເຮັດໃຫ້ສູນຍາກາດໃນຖົງທີ່ບັນຈຸຫຼືFoodSaver®ແລະພຽງແຕ່ heats ເຖິງເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນເຫມາະສົມ.