Kebabs ຊີ້ນຫມູ
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ກໍາ ຊີ້ນຫມູ (ຫນຽວ)
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Orégano seco
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal de mar piramidal
Instrucciones
7
pasos
- 1ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ປະມານ 3-5 ຊຕມ.
- 2ວາງຊີ້ນໃນໂຖປັດສະວະນ້ໍານາວ, ເກືອແລະ pepper ໄດ້.
- 3ໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- 4ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ໄມ້ໄມ້, remójalosກ່ອນສໍາລັບ 10-15 ນາທີເພື່ອປ້ອງກັນການບາດແຜ.
- 5ຕັດຜັກບົ່ວແລະ pepper ເຂົ້າໄປໃນ wedges.
- 6ຊຸມ skewers ທີ່ມີ chunks ຂອງຊີ້ນ, ຜັກບົ່ວຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະພິກຂີ້ຫນູ.
- 7Broil ສໍາລັບປະມານ 10-15 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາເຮັດ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
383 | 7.7 | 40.5 | 21.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario