Pizza oat ທີ່

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Pizza oat ທີ່

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ Oats
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Ketchup
  • 100 ກໍາ Cheese buttery
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ Arugula
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Eggplants
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ເຫັດ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ເຂົ້າໂອດ Grind ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ.
  2. 2
    ການຕື່ມຂໍ້ມູນຈະເປັນ: ເລັ່ນ, ເນີຍແຂງ, ພືດຜັກປີ້ງແລະ arugula ຈະສໍາເລັດ.
  3. 3
    ເຫັດເຊື້ອ. ຕັດ eggplant ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ 4 ມມໄດ້.
  4. 4
    ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາຂອງນ້ໍາ olive ໃນ frying ແຊ່ eggplants ແລະ sear ທັງສອງດ້ານ, ເພີ່ມເກືອ, pepper ແລະ oregano.
  5. 5
    ຂ້າມເຫັດໃນ splash ຂອງນ້ໍາ olive ໄດ້.
  6. 6
    ໃນ Boul ເພີ່ມໄດ້ oats rolled, ນ້ໍາ jet olive, ເກືອແລະ pepper ແລະນ້ໍາຈົນກ່ວາ dough stretching ແລະໃບເປັນຮູບວົງມົນຂອງຂະຫນາດຂອງ pizzetas mini ຂອງທ່ານຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືເປັນບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການແຊ່. ປຸງແຕ່ງອາຫານ 4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ລົບແລະເຕີມເງິນ, ໃຊ້ເວລາຂອງເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາຈົນກ່ວາເນີຍແຂງແມ່ນ melted, ສໍາເລັດທີ່ມີ arugula, ນ້ໍາເວີແລະ voila!
  7. 7
    ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍກົງຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ທີ່ມີເຈ້ຍ parchment, 8 ນາທີ baking, ເພາະສະນັ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແລະປະຕິບັດຕາມສູດໄວ້ຄືເກົ່າ.
  8. 8
    Connie Achurra. ສາມາດປັບຕົວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas