ຊີ້ນກັບ broccoli ກັບເຂົ້າ

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
320 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (steak)
1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
1 ທ່ານບ່ວງ ຜັກບົ່ວ
1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
1 ສະກັດກັ້ນ ຍັງ soy
1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ
1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Broth (ໄກ່)
1/2 ບ່ວງກາເຟ Cornflour
3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive

Instrucciones

6 pasos

1

ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ດີແລະຖິ້ມເຂົ້າ.ເຮືອຈົນກ່ວາມັນເກືອບຈະເປັນການແປ.ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມ 1.5 ຈອກໂດຍຜ່ານແຕ່ລະຖ້ວຍເຂົ້າ, ເອົາເກືອເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, ປັ່ນຄ່ອຍໆ, ປົກຄຸມແລະເອົາມັນໃສ່ບ່າໄຫລ່ປະມານ 20 ນາທີ.ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີຕື່ມອີກ.
2

ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າແມ່ນເຮັດແລ້ວ, ກິນຊີ້ນໃຫ້ເປັນຕ່ອນແລະສະຫງວນໄວ້.
3

ໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນເພີ່ມເນີຍ, ຈືນຜັກທຽມຟັກແລະຜັກບົ່ວ.
4

ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນແລະໂຄ້ງ, ໃຫ້ຈຸດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຕ້ອງການ.sazone ກັບນ້ໍາຊອດແລະ broth ໄກ່;ໃຫ້ຕົ້ມ.
5

ເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ, ຕື່ມໃສ່ broccoli ທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຜ່ານມາກ່ອນຫນ້ານີ້ (3 ນາທີ);ຫນາກັບສາລີ.ໃຫ້ຢືນ 2 ນາທີປະມານແລະຮັບໃຊ້ເຂົ້າ.
6

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າຫນົມປັງ homemade: ຖິ້ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃຫ້ດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມອີກ 1-2 ລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະລໍຖ້າສໍາລັບການຕົ້ມ colar ແລະການນໍາໃຊ້.