Noodles ເຂົ້າ thai
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Noodles ເຂົ້າ thai](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2040.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຊາຂຽວ (ຖົງ)
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Zucchini
- 1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີຂຽວ
- 1/2 ຫນ່ວຍ Carrot
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Jewish
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ຂີ້ຫມີ້ນ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
- 1 ຫນ່ວຍ Boniato
- 200 ກໍາ Noodles ເຂົ້າ
- 1 ສະກັດກັ້ນ Mint
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຕັດ zucchini ເຂົ້າໄປໃນ cubes ໄດ້; ຟັກ paprika ດີ; ຕັດ carrot ໄມ້; ຟັກ mint ແລະ cilantro.
- 2ກະກຽມຊາຂຽວ: ສໍາລັບທຸກ 1 ຖົງຂອງເພີ່ມຊາຂຽວ½ຈອກຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- 3ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ຫວານໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກຈົນກ່ວາຢູູ່. ໃຫ້ເຢັນແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
- 4ໃນແຊ່ກັບ zucchini ຈືນນ້ໍາ olive, ສີຂຽວ peppers, carrots ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເກືອເພີ່ມແລະຂີ້ຫມີ້ນໄດ້. ຕື່ມການອອກສີຄີມຫມາກພ້າວ, ມັນຕົ້ນ, ຫວານແລະືນ ໆ , ຊາຂຽວ. stir ແລະໃຫ້ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 3 ນາທີ.
- 5ນອກຈາກນີ້ຄວາມຮ້ອນຫມໍ້ນ້ໍາແລະເກືອເລັກຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ noodles ເຂົ້າໃນເວລາ 3 ຫາ 4 ນາທີ.
- 6ເດັກ noodles ແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງກັບແຊ່ດ້ວຍຜັກ, ປະສົມ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີສໍາລັບການປຸງລົດຊາດແມ່ນມີຄວາມດີໄວ້ໄດ້ແລະ voila! Garnish ກັບ mint, ຟັກຜັກຊີແລະຂ້າພະເຈົ້າໄປ!
- 7Connie Achurra. ສາມາດປັບຕົວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
527 | 98.8 | 6 | 13.2 |
Evalúa y comenta esta receta