ຫອຍແມງພູ່ແກງ

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ຫອຍແມງພູ່ແກງ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jars Mussels ບັນຈຸກະປ໋ອງ
  • 1.5 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
  • 1.5 ຫນ່ວຍ Scallion
  • 1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Ketchup
  • 1 ເຂົ້ານິນ Cayenne
  • 1 ເຂົ້ານິນ Curry
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຟັກ scallions ແລະພິກຂີ້ຫນູດີ; choritos ເດັກ; ຕັດມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນ cubes ໄດ້; ດີຟັກ cilantro ໄດ້.
  2. 2
    ໃນ saucepan ເປັນເຮັດໃຫ້ splash ຂອງນ້ໍາ olive, saute ຜັກບົ່ວແລະພິກຂີ້ຫນູ, ເກືອເພີ່ມແລະເຄື່ອງປຸງເປັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄືທັງຫມົດເກີນໄປ seasoning.
  3. 3
    ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມຈະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກວມເອົາແລະອອກສໍາລັບການ 15 ກັບ 20 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ແມ່ນອ່ອນໂຍນ, ເພີ່ມ sauce ເລັ່ນ, mussels, Shorty ອື່ນແລະພ້ອມທີ່ຈະຕົ້ມ.
  4. 4
    ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາທີ່ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວພຽງເລັກນ້ອຍ, ສົດແລະພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການກັບ cilantro, ມີທາດບໍາລຸງ, ເສດຖະກິດ, ອາຫານທີ່ງ່າຍແລະ sooooo yummy!
  5. 5
    Connie Achurra. ສາມາດປັບຕົວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
352 39 28.5 5.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Muy sabrosa, como para levantar un muerto!

  • Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.